Печенье без масла творожное

Во многих диетах рекомендуется ограничить использование сливочного масла, так как оно относится к высококалорийным продуктам. Поэтому многие отказываются от печенья, ведь почти в каждом рецепте есть масло или маргарин. Предлагаем отличную альтернативу — сделать печенье без масла творожное на основе овсяных отрубей и творога.

Оно малокалорийное и понравится по вкусу не только худеющим, но и всей семье.

Ингредиенты:

• 9 ст. л. обезжиренного творога;
• 2 зеленых яблока;
• 9 ст. л. отрубей овсяных;
• 2 яйца;
• 2 ст. л. сахара или сахарозаменителя;
• 1 ч. л. разрыхлителя;
• ванилин на кончике ножа.

Приготовление

1. Перетрите творог через сито. Яйца взбиваете с сахаром при помощи миксера до образования густой пены.
2. С яблок срезаете шкурку и трете фрукты на мелкой терке.
3. Овсяные отруби смешайте с разрыхлителем.
4. Перемешиваете яйца с перетертым творогом и потертыми яблоками. Творожную массу хорошенько вымесите вместе с отрубями и ванилином.
5. Берете противень и укладываете на него пергаментную бумагу.
6. Готовое тесто выкладывать на бумагу столовой ложкой. Формируйте из теста лепешки, расстояние между ними на деко должно быть не меньше трех сантиметров.
7. Установите противень в духовой шкаф и выпекайте печенье при температуре 150 градусов. Через двадцать пять минут можно извлекать из духовки малокалорийное печенье.

Худейте вкусно и не ограничивайте себя, употребляя скудную и пресную пищу. От этого может быть плохое настроение да и кушать постоянно хочется.