Салат с фасолью и кириешками
Блюда, в которые добавляется фасоль, питательные, вкусные и простые в приготовлении. Салат с фасолью и кириешками благотворно влияет на пищеварительную систему и снижает уровень холестерина, так как фасоль содержит много клетчатки. А используемые для приготовления блюда кириешки придадут салату пикантную изюминку.
Ингредиенты:
- 250 г подкопченной ветчины;
- банка фасоли (желательно красной);
- 5 помидор черри;
- 1 огурец;
- пачка сухариков «кириешки»;
- 2 зубчика чеснока;
- пучок зелени укропа и петрушки;
- майонез по вкусу.
Приготовление
- Нарезать соломкой ветчину и огурцы.
- Фасоль откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
- Хорошо промытую и высушенную бумажным полотенцем зелень нарезать очень мелко.
- В большой миске смешать все ингредиенты, не забыв выдавить через чеснокодавилку зубчики чеснока. Добавить майонез и тщательно перемешать.
- Перед подачей украсить салат разрезанными пополам помидорами черри.