Филе индейки в мультиварке

file-indejki-v-multivarke-6_cr

Филе индейки – это вкусный диетический продукт. Его относят к диетическому белому мясу. Преимущества этого продукта – это легкая усвояемость, низкая калорийность и небольшое количество жира. Из индейки можно приготовить большое количество различных блюд, в том числе и приготовленных в мультиварке. Допустим, филе индейки в мультиварке приготовить совсем не сложно.

Запеченная картошка с куриной грудкой

19166592

Куриная грудка и картошка, приготовленные вместе, представляют собой аппетитное и вкусное блюдо. Запеченная картошка с куриной грудкой готовится в духовке чуть больше часа.

Ингредиенты:
- 1 килограмм куриных грудок,
- 1 головка чеснока,
- 700 грамм картофеля,
- 1 репчатая луковица,
- 200 грамм сыра твердого,
- растительное масло,
- 2 столовые ложки майонеза,
- черный перец, а также карри и соль.

Филе курицы в пароварке

10

Гарнир к нижеуказанному блюду подбираете любой: начиная от картошки и заканчивая овощными салатиками. Пряное филе курицы в пароварке отличается великолепным ароматом и пикантным вкусом. Разве кто сможет остаться хладнокровным к такому вкуснейшему блюду?

Ингредиенты:
- 1 лимон,
- 4 штуки куриных филе,
- немного зелени на ваш выбор: кинзы, петрушки или базилика,
- 2 красных луковицы,
- соль с перчиком по вкусу,
- 2 зубчика чеснока,
- приправы: по вкусу смесь французских или же итальянских трав.

Диетический салат из кальмаров

1295336657_salat-iz-kalmarov-s-yablokami

С помощью кальмаров можно приготовить большое количество полезных и очень легких блюд. Диетический салат из кальмаров содержит в себе очень мало килокалории и очень много пользы для организма.

Ингредиенты:
- 100 грамм свежих кальмаров (можно также использовать и консервированные кальмары),
- 5 грамм репчатого лука,
- 15 грамм низкокалорийного майонеза,
- 50 грамм свежих яблок,
- 5 грамм консервированного зеленого горошка,
- 1 яйцо,
- свежая ароматная зелень,
- поваренная соль.

Креветки во фритюре

10

Давайте сначала разберемся, что же такое фритюр. Это большое количество растопленного жира, в котором и обжаривается блюдо. Креветки во фритюре приготовить очень легко и быстро, а полученный результат обрадует вас своим превосходным вкусом и сытностью.

Ингредиенты:
- 2 яичных белка,
- 0,5 л растительного масла для фритюра,
- 80 г кокосовой стружки,
- 20 штук креветок,
- 2 ст. ложки винного уксуса,
- сок лайма или лимона,
- 1 зубчик чеснока,
- 150 мл воды,
- 1 ст. ложка сахара,
- 2 ч. ложки перчика чили.

Кальмары в панировочных сухарях

kalmary

Готовится данная закуска всего около десяти или максимум пятнадцати минут. Хрустящие кальмары в панировочных сухарях идеально подходят к холодному пиву, выпитому в уютной компании.

Ингредиенты:
- 500 грамм кальмаров,
- поваренная соль,
- 5 столовых ложек муки,
- растительное масло,
- 3 куриных яйца,
- панировочные сухари.

Мидии в мультиварке

10

Мидии людьми воспринимаются по-разному: одни их очень любят, а другие не представляют, как только можно есть такое блюдо. Приготовьте мидии в мультиварке и вы станете их ярым приверженцем. А как же иначе, ведь блюдо получится сытным, вкусным и жутко полезным.

Заливной пирог с картошкой

zalivnoj_pirog_s_sardinoj_i_kartoshkoj_poshag

Начинка этого заливного пирога состоит из картофеля и рыбной консервы. Чтобы приготовить заливной пирог с картошкой и рыбой можно использовать консервированную скумбрию или сардинеллу.

Ингредиенты для теста:
- 1 стакан сметаны,
- стакан муки,
- 100 грамм майонеза,
- ½ чайной ложки гашеной соды,
- 1 яйцо.

Соус для креветок с майонезом

10

Такой соус сделает вкус закуски ярче и богаче. Соус для креветок с майонезом готовится быстро. Вы его успеете сделать, пока закипит вода, в которой будут вариться креветки.

Ингредиенты:
- 30 г укропа,
- 100 г майонеза,
- 1 головка чеснока.

Салат с кальмарами постный

salat-kalmar

Если Вы предпочитаете употреблять в пищу именно постные блюда, попробуйте приготовить
салат с кальмарами постный. Салат, приготовленный по данному рецепту, получается очень легким и при этом полезным.

Ингредиенты:
- 1 банка кальмаров,
- 1 свежий огурец,
- 1 спелый помидор среднего размера,
- соль поваренная,
- свежие салатные листья,
- 1 чайная ложка лимонного сока,
- рафинированное растительное масло,
- черный перец молотый.